Có nhiều tiêu chí để bạn lựa chọn được một bộ trang phục chạy bộ mang lại sự tự tin và thoải mái cho bản thân.
1. Chọn trang phục theo thời tiết
Chạy bộ nên mặc gì để cảm thấy thoải mái khi luyện tập? Bạn hãy lựa chọn trang phục phù hợp với thời tiết. Nếu thời tiết nóng, cơ thể dễ bị mồ hôi và bạn sẽ không cảm thấy dễ chịu. Những bộ quần áo có khả năng thấm hút tốt, nhanh khô là lựa chọn hoàn hảo cho trường hợp này. Trong khi đó, trang phục chạy bộ mùa đông phù hợp là áo dài tay và quần dài để giữ ấm cơ thể.
2. Chọn trang phục theo chất liệu
Chất liệu của quần áo tập chạy bộ cũng mang lại cảm giác thoải mái và dễ chịu cho người tập luyện. Thay vì chọn những trang phục được làm từ chất liệu ít thấm hút, lâu khô và thô ráp bạn nên lựa chọn những bộ đồ tập được làm từ chất liệu thấm hút mồ hôi tốt. Những bộ đồ này sẽ tránh làm tổn thương da của bạn, ngoài ra còn có khả năng kháng khuẩn, kháng mùi tiện ích.
3. Chọn trang phục theo kiểu dáng
Bên cạnh chất lượng trang phục, kiểu dáng cũng là một tiêu chí cần quan tâm khi chọn lựa trang phục chạy marathon. Nếu bạn là nam, nên ưu tiên lựa chọn những chiếc quần thể thao chất lượng, thiết kế đơn giản để đảm bảo sự thoải mái khi tập luyện.
Trong khi đó, nếu bạn là nữ, nên chọn những bộ quần áo tập có kiểu dáng tươi trẻ, và có khả năng giữ cho vòng một của bạn vừa đẹp vừa tự tin khi tập luyện.
Comments